じゅんさん（大阪・女性）からのアロマ体験談

私がアロマテラピーを始めたのは、妊娠がきっかけでした。
妊娠中は、薬なども飲めないし、精神的なバランスも崩れやすいと思います。
そこで、なにか楽しめて、体にも良さそうなことはないかなぁと思っていたとき、出会ったのが、アロマでした。
本を読んでみると、外国では治療として利用されているとか・・・・
こんなに、香りが心を休めてくれる物だとは知りませんでした。
まずは簡単なところから楽しもうと思い、お風呂で好きな香りの入浴剤を使ったりしました。
それだけでも、ずいぶん気持ちが落ち着きました。
何か悩んだり、つらいことがあったとき、だまされたと思って試してみて下さい。
お風呂から出る頃には、少し気持ちが軽くなっているとおもいます。
あと、おすすめの使い方は、掃除機にミントの香りを２．３滴すわせて掃除をすると、掃除が終わる頃には、お部屋がさわやかなミントの香りになりますよ。

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